諮詢過程會怎麼進行?

根據每個人的情況與選擇的方案和節數,實際流程可能會略有不同。我會和你討論實際進行方式,大致上會依照這個方式進行。

1. 現況與目標

首先我會根據你來訪的主要核心議題,跟你進行討論,了解你的現況以及已經做了哪些努力、遇到了哪些問題、卡住你的地方。

在這個階段,我會逐一確認我對你需求的理解,而這個過程,也有助於更清晰現況。

2. 核心討論

根據議題與現況,以興趣、能力、價值觀的架構或評測,來跟你進一步討論。

3. 行動計劃制定

依照評測結果,擬定行動計劃或策略,讓你在回到生活中可以進行小小的嘗試或者調整,進而產生新的觀點或作法。

4. 更好的自己

最後我會收斂本次諮詢過程的結論,並和你約定下一次見面時我們要討論的事情。經過多次的晤談,你可能將有足夠的信心或能力,可以前進接下來的旅程了。

常見疑問

📌 關於預約前的疑問

1. 我不知道自己現在適不適合做職涯諮詢?

不確定本身就是一個好起點!只要你最近對工作有點卡、有點想改變、想找人釐清方向,那就已經很適合聊聊了。諮詢不是只有「想換工作」才來,而是任何你覺得需要停下來思考的時候。

也可以填寫免費的初談評估表單,我能協助你評估。

3. 找不到適合我的諮詢方案

別擔心,所有的諮詢方案和節數都可以量身制定。

每個人的職涯現況和卡關點都不同,所以很建議預約前先填寫免費的初談評估表單,我能安排適合你的諮詢步調和節數。

等和你確認沒問題後,會開設客製化的訂單給你。

3. 諮詢是不是比較適合大學生或職涯早期的人?

不一定。

我的來訪者年齡層從20多歲到50多歲都有,不少人是工作一段時間後,才開始思考轉職、斜槓、或生活重心的調整。
有些人在40、50歲,正在準備二度就業、退休後探索興趣、或重新設計生活方向。

無論你在哪個階段,只要對「下一步」感到疑惑或想重新規劃,都很值得花時間好好釐清。

🧭 關於諮詢會談的內容

1. 諮詢過程會搭配工具或測驗嗎?

會的。
如果是需要更多自我探索與整理的主題,我會視情況搭配實體牌卡、線上測驗或其他工具來輔助對話。
這些工具不會替你下定論,而是幫助你更有結構地理解自己,讓諮詢更聚焦、深入。

2. 線上諮詢一定要開鏡頭嗎?用手機可以嗎?

不一定要開鏡頭,不過我會鼓勵你開鏡頭,我也會一起開,這樣我們可以更自然地互動、看見彼此的反應。如果你當下有不方便,也完全可以事先告訴我。

設備方面,手機或電腦都可以使用。如果當次會用到線上互動工具或卡牌操作,會建議使用電腦,畫面會比較清楚、好操作。

比較重要的是,請你找一個安靜、讓你能安心說話的空間,確保網路穩定。盡量避免在通勤或走動中參加,這樣比較能專注,也能讓諮詢效果更好。

如果臨時有突發狀況或來不及進入會議,記得先用Line通知我一聲就好,彈性都可以調整喔。

3. 會直接提供方向或適合的工作嗎?

職涯諮詢的主要目的,是陪你整理與釐清現況,找到適合自己的方法與選擇。

我不會直接幫你下結論或指定工作,但會根據我的經驗提供建議與可能的參考方向,協助你做出更有信心的決定。

正式諮詢前會有一份選填的問卷,也可以在問卷中告訴我你偏好的風格與期待。

🕰️ 關於時間與次數

1. 一場諮詢可以解決問題嗎?還是要好幾次?

這取決於你的狀況。
有人一次釐清方向就很有感,也有人需要多次持續整理。通常我會在第一次後給你建議,看是否需要後續安排,完全可以彈性決定,不綁定長期。

2. 諮詢完之後會有什麼紀錄嗎?

諮詢結束後,我會提供你當次的整理摘要或重點回顧,讓你回家後還能延續思考,也方便自己反覆看。

若有推薦資源,也會一併提供。

有其他疑問嗎?

如果你有其他不在這份 Q&A 裡的職涯諮詢過程相關問題,歡迎透過 email 或 IG 私訊聯繫我。

✉️ email:zoeyhsueh.cnc@gmail.com

📱 IG:@zizithinking